Mandale, czyli obrazy sercem malowane

Mandale, spontaniczne wytwory wyobraźni, cyklicznie powtarzające się wzory, osadzone na planie koła. Wprowadzają ład i porządek, koncentrują uwagę, wprowadzają w stan relaksu, daja spokój i wyciszenie.

Idealny sposób na odreagowanie stresów dnia codziennego, fantastyczna metoda na opanowanie trudnych słów czy symboli wplecionych w rysowany wzór.

W stanie relaksu o wiele więcej jest możliwe i na dłużej zapada w pamięć, pod warunkiem, że obrazy tworzone są samodzielnie od początku do końca. Kolorowanie gotowych wzorów w procesie zapamiętywania nie bardzo się tu sprawdza, po bardzo krótkim czasie ciężar uwagi przechyla się w kierunku mechanicznego, bezmyślnego wcierania farby w obrys, gdzie tak naprawdę najważniejsze jest tworzenie zarysu symbolu, opanowanie go.
Przy kłopotach w nauce, przy trudnościach z koncentracją uwagi, każda chwila poświęcona takiej pracy jest na wagę złota, warto zadbać i zwrócić uwagę na szczegóły. Niby drobiazg a efekty mogą być zaskakujące.

Narzędzia do pracy mogą być dowolne (kredki, flamastry, farby, sznurki itd), łączenie technik mile widziane, praca na płaszczyźnie z elementami przestrzennymi - jak najbardziej tak, co tylko nam podpowie wyobraźnia. Technika jest uniwersalna, sprawda się na etapie wczesnoszkolnym, późniejszej nauce, czy arteterapii, od nas tylko zależy na co mamy czas, ochotę, jaki rodzaj aktywności tym razem wybierzemy.



Poniżej zamieszczam  moje ostatnie mandale, tapety i avatary gotowe do pobrania na  komputer lub telefon w popularnych rozmiarach.

Kliknij na odpowiednią wielkość, aby pobrać.

Avatary / Tapety na telefon:

128x160 , 176x220 , 240x320 , 

Tapety na pulpit:

800x600 , 1024x768 , 1200x800 , 1280x960 , 1440x900 , 1600x1200 , 1680x1050 , 1920x1200 , 

Avatary / Tapety na telefon:

128x160 , 176x220 , 240x320 , 

Tapety na pulpit:

800x600 , 1024x768 , 1200x800 , 1280x960 , 1440x900 , 1600x1200 , 1680x1050 , 1920x1200 , 

Śniegowe gwiazdki - wycinanka jednobarwna wieloosiowa, czyli sposób na świąteczną dekorację

Okres przedświąteczny to doskonały czas, aby z dziećmi rozpocząć przygodę z wycinanką. Wspomnieć co nieco o polskich tradycjach ludowych, a przy okazji ćwiczyć sprawność manualną, wyobraźnie i twórcze myślenie. Przepis Przepisy

 Potrzebujemy:

• kartki z bloku technicznego,
• biały papier, pergamin lub papilotki do pieczenia babeczek,
• tektura trójwarstwowa,
• nożyczki,
• klej wikol,
• brokat,
• rafia,
• ołówek. 

Już za chwilę wigilia, a śniegu za oknem jak na lekarstwo. Tak więc w tym roku gwiazdki śniegowe wycinane z pergaminu zdominują dekorację okiennych szyb, świątecznych kartek i zawieszek na choinkę, tak jak to było dawniej.

Na początku po złożeniu arkusika papieru szkicujemy wzór ołówkiem, po pierwszych 3 serwetkach szkicowanie już nie ma sensu, zasady są jasne, tempo wycinania wzorów coraz szybsze, bo nie można się doczekać kolejnych efektów pracy.

Zaczynamy od wycinanki jednobarwnej, jednoosiowej - powstaje papierowa zasłonka lub zakładka do książki. Dzieci się rozkręcają, zaczynamy pracować na planie koła, wprowadzamy coraz większą ilość osi symetrii. Powstają coraz bardziej somplikowane wzory i zaskakujące efekty.

Ciekawe efekty można uzyskać stosując do wycinania papier, który nie jest gaładaki, ma fakturę, doskonale sprawdzają się tu papilotki do pieczenia babeczek.

Ciekawostka: Wycinanka on-line Make-a-Flake

Jak zrobić wianek z kwiatów polnych

Sezon majówkowy rozpoczęty. W takcie wycieczek i zabaw na świeżym powietrzu, zawsze znajdzie się czas na zabawę w wyplatanie wianków, girland a może i wieńcy - dla siebie, ukochanej osoby albo bohatera wycieczki.

Wyplatanie wianków, to nie tylko świetna zabawa, ale i sposób na:
ćwiczenie koncentracji uwagi, usprawnianie pracy rąk, w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym ćwiczenie koordynacji wzrokowo - ruchowej, stymulowanie pracy zarówno prawej, jak i lewej ręki. 

Jest majówka, w atmosferze relaksu, jest czas na zabawę i ćwiczenia, które nie koniecznie muszą być przykre i nudne, a co najważniejsze przynoszą natychmiastowy efekt pracy - wyjątkowy wianek :-) 
 

I Sposób

Potrzebujemy:

• kwiaty polne,
• cienki sznurek lub grubsze nici,

Formujemy mały bukiecik z kwiatów, związujemy go sznurkiem. Formujemy kolejny bukiecik lub dodajemy pojedynczy kwiat i dowiązujemy go poprzedniej wiązki kwiatów na tzw. okrętkę (nie wiem czy ktoś znam takie określenie ;-)). Tak jak to jest przedstawione na zdjęciu poniżej. Gdy nasz wianek osiągnie odpowiednią długość, związujemy koniec z początkiem i gotowe. 

II Sposób

Potrzebujemy:

• kwiaty polne,
• nóż (nie koniecznie),

Na łodydze kwiatka robimy małe nacięcie na wylot. Można to zrobić paznokciem, ale w przypadku kwiatów o miękkiej łodydze, lepiej nacięcie zrobić przy pomocy końcówki ostrego noża. Przekładamy łodygę drugiego kwiatka i przeciągamy go tak, aby główka kwiatka oparła się o łodygę z otworem. Na łodydze kwiatka, który dodaliśmy robimy nacięcie i przekładamy łodygę nowego kwiatka i powtarzamy tą czynność tak długo, aż wianek osiągnie odpowiednią długość. Koniec splątujemy z początkiem i gotowe. Jeśli chodzi o długość jaka powinna mieć łodyga kwiatka to zwłaszcza na początku zabawy tą techniką, dobrze jak nie jest zbyt krótka (ok 10 - 15 cm), te długie łodyżki można oplątywać dookoła elementów wianka, nie będą przeszkadzać, a go dodatkowo wzmocnią.

III Sposób

Potrzebujemy:

• kwiaty polne,

Kto potrafi wyplatać zwykły warkocz, ten bez problemu wyplecie ten wianek. Do tego wianka lepiej przygotować kwiaty z długimi łodygami. Zaczynamy od 3 kwiatów. Można sobie pomóc i związać te 3 kwiaty sznurkiem. I zaczynamy wyplatać najzwyklejszy warkocz z tym, że za każdym razem, gdy robimy kolejne sploty warkocza dodajemy po 1 kwiatku. Gdy warkocz osiągnie długość równą obwodowi głowy, splątujemy koniec z początkiem, przeplatając łodygi przez sploty początku warkocza.

Ten wianek można wykonać bez pomocy sznurka, ale warto go w razie czego mieć, gdy będzie na początku trudno, aby dziecko się zbyt szybko nie zniechęciło.